Aș vrea să împărtășesc cu tine o practică super simplă de a-ți vindeca sufletul, o practică pe care am descoperit-o în ultimele luni. Această practică m-a dus la next level din punct de vedere vibrațional.
De-a lungul timpului am încercat foarte multe tehnici (meditația, metoda jurnalului, împământare, conectare la Divin etc.), dar parcă nici una nu îmi aducea acea pace interioară de care aveam nevoie… Bun. Și atunci am descoperit că RECUNOȘTINTA este secretul. Sună banal pentru unii dintre voi, știu… Dar ce te costă totuși să încerci? Recunoștința dimineața, la prânz și seara! Recunoștința pentru orice lucru din viața ta! Că te-ai trezit, că ai ce mânca, că ai un acoperiș deasupra capului, că ai bani în buzunare, că ești sănătos. Focus pe Recunoștință și mai ales pe ce îți dorești cu adevărat! Și nu e ca și cum o faci 14-21 de zile, că iei un caiet și scrii „ca așa spun eu”, simte asta, pentru că sunt sigură că fiecare dintre voi aveți ceva pentru care să fiți recunoscători. Probabil te întrebi ce s-a schimbat în viața mea de când practic recunoștința? Foarte multe. Cu toate că la început nu simțeam nimic, parcă eu ziceam, eu auzeam… DAR ceva a început să se întâmple în corpul meu, energia mea a început să fie alta, mă simt mai binecuvântată decât niciodată, întâmplările din viața mea prind contur, nu mai dau voie lucrurilor să mă deranjeze, știu să mă eliberez mult mai ușor de poverile care mi se păreau odată de nerezolvat. Și este foarte important pentru că știu că mulți dintre voi căutați acest „letting go”, această detașare, această artă de a nu-ți păsa, sau mai bine zis the sublim art of not giving a fuck. Pe urmă mi-am dat seama că prezența mea în această lume nu este vreun accident și că sunt o binecuvântare din cap până în picioare. Văd acum lumea în care trăiesc altfel. Totul are mai mult sens versus înainte când simțeam că nu am nici un rost pe lumea asta, pluteam pe valurile vieții, în barcuța mea, izbindu-mă de toate stâncile posibile. Mi-ar plăcea să simți și tu asta. Încearcă. Până la urmă ce ai de pierdut? Fii recunoscător mereu pentru tot ceea ce ești și tot ceea ce ai și îți garantez că viața ți se va schimba și vei găsi în sfârșit pacea cu sine. Nu va fi ușor, e nevoie de perseverență și la noi ce e azi nu e mâine, dar merită! Pentru acel sentiment de claritate și stăpânire pe propria viață. Dacă ai întrebări privind practicarea recunoștinței, sunt aici să îți întind o mână de ajutor!
Să fii binecuvântat!
Renata, the soul healer.
